Blog het is een fabel dat je je vagina moet oprekken juist ontspanning
Deze pagina herschrijven met filmpje van oprekken erbij en stukje daarover schrijven en onderstaande qoute misschien gebruiken op facebook
Tips en techniek
|
Regelmatig hoor ik van vrouwen met pijn bij seks dat het niet mogelijk is om een vinger in de vagina te brengen. Wanneer ik doorvraag blijkt vaak dat zij niet goed weten hoe je dit kunt doen. Het klinkt misschien raar, maar zij zijn niet de enige. Bijna dagelijks leg ik mijn tips en technieken uit. Daarom heb ik er een filmpje van gemaakt.
Wanneer je de tips en techniek wilt uitproberen is het belangrijk om na te gaan of het inbrengen van een vinger op dit moment wel het passende stapje is voor de fase waarin jij je bevindt. In mijn boek Overwin je vaginisme Verander je seksuele ervaring van pijnlijk naar plezierig beschrijf ik een heel stappenplan om uiteindelijk gemeenschap met plezier te kunnen krijgen. Wanneer je nog vragen hebt voel je dan vrij om contact op te nemen via de mail of app of een afspraak te maken wanneer je denkt dat ik iets voor je kan betekenen. |
BoekIn mijn boek Overwin je vaginisme Verander je seksuele ervaring van pijnlijk naar plezierig staat een heel stappenplan met gedetailleerde technieken van hoe je een vinger in je vagina kunt brengen en hoe je een penis kunt toelaten in je vagina en je dit ook als onderdeel van je seksleven fijn kan vinden.
Boek of E-book kopen |
Wanneer je de tips en techniek wilt uitproberen is het belangrijk om na te gaan of het inbrengen van een vinger op dit moment wel het passende stapje is voor de fase waarin jij je bevindt. In mijn boek Overwin je vaginisme Verander je seksuele ervaring van pijnlijk naar plezierig beschrijf ik een heel stappenplan om uiteindelijk gemeenschap met plezier te kunnen krijgen.
Wanneer je nog vragen hebt voel je dan vrij om contact op te nemen via de mail of app of een afspraak te maken wanneer je denkt dat ik iets voor je kan betekenen.
Wanneer je nog vragen hebt voel je dan vrij om contact op te nemen via de mail of app of een afspraak te maken wanneer je denkt dat ik iets voor je kan betekenen.
Fabels over vagina oprekken en pijn
Veel vrouwen denken dat zij hun vagina moeten oprekken omdat ze er geen vinger of penis inkrijgen. Ook hoor ik regelmatig dat vrouwen ondanks de pijn die het uitproberen geeft zij toch doorgaan, omdat ze denken dat dit de oplossing is.
Je vagina hoeft niet opgerekt te worden.
Voldoende ontspanning van je bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat je vagina zich kan openen.
Je vagina hoeft niet opgerekt te worden.
Voldoende ontspanning van je bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat je vagina zich kan openen.
en
Pijn bij het uitproberen is een signaal om te stoppen. Door zachte, liefdevolle benadering zal je vagina zich openen.
Veel vrouwen denken dat zij hun vagina moeten oprekken omdat ze er geen vinger of penis inkrijgen. Ook hoor ik regelmatig dat vrouwen ondanks de pijn die het uitproberen geeft zij toch doorgaan, omdat ze denken dat dit de oplossing is.
Je vagina hoeft niet opgerekt te worden.
Voldoende ontspanning van je bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat je vagina zich kan openen.
Je vagina hoeft niet opgerekt te worden.
Voldoende ontspanning van je bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat je vagina zich kan openen.
en
Pijn bij het uitproberen is een signaal om te stoppen. Door zachte, liefdevolle benadering zal je vagina zich openen.
Boek 'Overwin je vaginisme' - Jacqueline van de Bilt
|
"Jacqueline van de Bilt laat in dit boek iets bijzonders zien. Ze is niet alleen ervaringsdeskundige, maar is ook de professional die daarboven uitstijgt. Ze maakt duidelijk dat bij vaginisme lichaam en geest samenvallen en het zoeken naar oorzaken vaak niet zoveel zin heeft. Daardoor is dit vooral een praktisch boek geworden. Op een heldere manier, zonder belerend te zijn en met veel begrip, moedigt ze vrouwen aan stap voor stap tot een oplossing te komen." Klik hier voor meer recensies
|
Jacqueline van de Bilt,
Alphen aan den Rijn (+31) (0)6-49088912 info@sunniva.nl |