Vaginisme behandeling
  • Home
  • Vaginisme
    • Wat is vaginisme
    • Bij wie komt pijn bij seks voor
    • Hoe vaak komt pijn bij seks voor.
    • Oorzaken van pijn bij seks
    • Gevoelens wanneer je pijn hebt bij seks
  • Filmpjes met tips
  • Over mij
    • Wie is Jacqueline van de Bilt
    • Hoe ik mijn vaginisme overwon
    • Werkwijze coaching pijn bij seks
    • Ervaringen van clienten over mijn coaching pijn bij seks
  • Activiteiten
    • Coaching bij vaginisme en pijn bij seks
    • Interview methodiek en benadering
    • App spreekuur over pijn bij seks
    • Lezingen en workshops over seksualiteit >
      • Workshop Genieten van seks zonder pijn
      • Lezing Bekkenbodemklachten Hoe los je deze op
    • Gastspreker over mijn expertise bij vaginisme
    • Lezing en training aan professionals
  • Boek
    • Boek/ eBook "OVERWIN JE VAGINISME" kopen
    • Boekpresentatie "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Recensies boek "OVERWIN JE VAGINISME" >
      • Reacties boek "OVERWIN JE VAGINISME"
      • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" in tijdschrift voor seksuologie
      • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" VOG magazine
      • Recensie in krant boek "OVERWIN JE VAGINISME"
  • Tarief
  • Media
    • Gastspreker bij The love sexy collectivehandan
    • Libelle online Madelon kan nu fijne gemeenschap hebben
    • Onkruid Pijn bij seks en methodiek in blad ONKRUID
    • Libelle Vaginisme en mijn late ontmaagding in blad LIBELLE
    • TV gastspreker KOFFIETIJD Vocale vulvitus en vaginisme
    • Mijn methodiek en ervaring in blad MIJN GEHEIM
    • TV gastspreker en Q&A na documentaire "MY FUCKING PROBLEM"
    • TV gastspreker programma INGEZOEMD over pijn bij vrijen en behandeling
    • Pijn bij seks op website De Paarse Keizerin
    • Dialoog over visie op vaginisme
    • TV gastspreker in programma Spuiten en Slikken vaginisme open besproken
    • Open over het overwinnen van mijn vaginisme in blad de TOP SANTE
    • Vaginisme en zelfbeeld in blad BEHAVE
    • Vaginisme en media in nieuwsbrief YILA
  • Blog
    • Vaginisme overwinnen? Focus jij ook op oorzaken?
    • Seks zonder gemeenschap is geen seks
    • Pijn bij de gemeenschap, onderwerp op feestjes?
    • Oprekken is pijnlijk en helpt juist niet bij vaginisme
    • Komt vaginisme zo vaak voor?
    • Jullie dragen bij aan mijn missie!
    • Geschrokken man die zich schuldig voelt
    • Waarom gemeenschap met pijn?
    • Kunnen harde seksuele woorden vaginisme veroorzaken?
    • Reactie winnares boek "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Vaginisme op tv
    • Schamen en vaginisme
  • Hulpmiddelen
    • Glijmiddel en kokosnootolie
    • Speeltjes
    • Boeken
  • Contact
  • English

Title Text. Klik hier om te bewerken.

Blog het is een fabel dat je je vagina moet oprekken juist ontspanning

Deze pagina herschrijven met filmpje van oprekken erbij en stukje daarover schrijven en onderstaande qoute misschien gebruiken op facebook
​Tips en techniek

Regelmatig hoor ik van vrouwen met pijn bij seks dat het niet mogelijk is om een vinger in de vagina te brengen. Wanneer ik doorvraag blijkt vaak dat zij niet goed weten hoe je dit kunt doen. Het klinkt misschien raar, maar zij zijn niet de enige. Bijna dagelijks leg ik mijn tips en technieken uit. Daarom heb ik er een filmpje van gemaakt.
Wanneer je de tips en techniek wilt uitproberen is het belangrijk om na te gaan of het inbrengen van een vinger op dit moment wel het passende stapje is voor de fase waarin jij je bevindt. In mijn boek Overwin je vaginisme Verander je seksuele ervaring van pijnlijk naar plezierig beschrijf ik een heel stappenplan om uiteindelijk gemeenschap met plezier te kunnen krijgen. 
Wanneer je nog vragen hebt voel je dan vrij om contact op te nemen via de mail of app of een afspraak te maken wanneer je denkt dat ik iets voor je kan betekenen.

Boek

In mijn boek Overwin je vaginisme Verander je seksuele ervaring van pijnlijk naar plezierig staat een heel stappenplan met gedetailleerde technieken van hoe je een vinger in je vagina kunt brengen en hoe je een penis kunt toelaten in je vagina en je dit ook als onderdeel van je seksleven fijn kan vinden.

Boek of E-book kopen

E-book kopen € 12,95
Wanneer je de tips en techniek wilt uitproberen is het belangrijk om na te gaan of het inbrengen van een vinger op dit moment wel het passende stapje is voor de fase waarin jij je bevindt. In mijn boek Overwin je vaginisme Verander je seksuele ervaring van pijnlijk naar plezierig beschrijf ik een heel stappenplan om uiteindelijk gemeenschap met plezier te kunnen krijgen. 

​Wanneer je nog vragen hebt voel je dan vrij om
contact op te nemen via de mail of app of een afspraak te maken wanneer je denkt dat ik iets voor je kan betekenen.
Fabels over vagina oprekken en pijn
Veel vrouwen denken dat zij hun vagina moeten oprekken omdat ze er geen vinger of penis inkrijgen. Ook hoor ik regelmatig dat vrouwen ondanks de pijn die het uitproberen geeft zij toch doorgaan, omdat ze denken dat dit de oplossing is. 
Je vagina hoeft niet opgerekt te worden.
Voldoende ontspanning van je bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat je vagina zich kan openen.




Je vagina hoeft niet opgerekt te worden.
Voldoende ontspanning van je bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat je vagina zich kan openen.


en

Pijn bij het uitproberen is een signaal om te stoppen. Door zachte, liefdevolle benadering zal je vagina zich openen.
Foto
Jacqueline van de Bilt,​ 
​Alphen aan den Rijn
(+31) (0)6-49088912
 info@sunniva.nl
​Privacy & Cookies
​Disclamer
© Sunniva Coaching 2018
  • Home
  • Vaginisme
    • Wat is vaginisme
    • Bij wie komt pijn bij seks voor
    • Hoe vaak komt pijn bij seks voor.
    • Oorzaken van pijn bij seks
    • Gevoelens wanneer je pijn hebt bij seks
  • Filmpjes met tips
  • Over mij
    • Wie is Jacqueline van de Bilt
    • Hoe ik mijn vaginisme overwon
    • Werkwijze coaching pijn bij seks
    • Ervaringen van clienten over mijn coaching pijn bij seks
  • Activiteiten
    • Coaching bij vaginisme en pijn bij seks
    • Interview methodiek en benadering
    • App spreekuur over pijn bij seks
    • Lezingen en workshops over seksualiteit >
      • Workshop Genieten van seks zonder pijn
      • Lezing Bekkenbodemklachten Hoe los je deze op
    • Gastspreker over mijn expertise bij vaginisme
    • Lezing en training aan professionals
  • Boek
    • Boek/ eBook "OVERWIN JE VAGINISME" kopen
    • Boekpresentatie "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Recensies boek "OVERWIN JE VAGINISME" >
      • Reacties boek "OVERWIN JE VAGINISME"
      • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" in tijdschrift voor seksuologie
      • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" VOG magazine
      • Recensie in krant boek "OVERWIN JE VAGINISME"
  • Tarief
  • Media
    • Gastspreker bij The love sexy collectivehandan
    • Libelle online Madelon kan nu fijne gemeenschap hebben
    • Onkruid Pijn bij seks en methodiek in blad ONKRUID
    • Libelle Vaginisme en mijn late ontmaagding in blad LIBELLE
    • TV gastspreker KOFFIETIJD Vocale vulvitus en vaginisme
    • Mijn methodiek en ervaring in blad MIJN GEHEIM
    • TV gastspreker en Q&A na documentaire "MY FUCKING PROBLEM"
    • TV gastspreker programma INGEZOEMD over pijn bij vrijen en behandeling
    • Pijn bij seks op website De Paarse Keizerin
    • Dialoog over visie op vaginisme
    • TV gastspreker in programma Spuiten en Slikken vaginisme open besproken
    • Open over het overwinnen van mijn vaginisme in blad de TOP SANTE
    • Vaginisme en zelfbeeld in blad BEHAVE
    • Vaginisme en media in nieuwsbrief YILA
  • Blog
    • Vaginisme overwinnen? Focus jij ook op oorzaken?
    • Seks zonder gemeenschap is geen seks
    • Pijn bij de gemeenschap, onderwerp op feestjes?
    • Oprekken is pijnlijk en helpt juist niet bij vaginisme
    • Komt vaginisme zo vaak voor?
    • Jullie dragen bij aan mijn missie!
    • Geschrokken man die zich schuldig voelt
    • Waarom gemeenschap met pijn?
    • Kunnen harde seksuele woorden vaginisme veroorzaken?
    • Reactie winnares boek "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Vaginisme op tv
    • Schamen en vaginisme
  • Hulpmiddelen
    • Glijmiddel en kokosnootolie
    • Speeltjes
    • Boeken
  • Contact
  • English