Vaginisme behandeling
  • Home
  • Vaginisme
    • Wat is vaginisme
    • Bij wie komt pijn bij seks voor
    • Hoe vaak komt pijn bij seks voor.
    • Oorzaken van pijn bij seks
    • Gevoelens wanneer je pijn hebt bij seks
  • Filmpjes met tips
  • Over mij
    • Wie is Jacqueline van de Bilt
    • Hoe ik mijn vaginisme overwon
    • Werkwijze coaching pijn bij seks
    • Ervaringen van clienten over mijn coaching pijn bij seks
  • Activiteiten
    • Coaching bij vaginisme en pijn bij seks
    • Interview methodiek en benadering
    • App spreekuur over pijn bij seks
    • Lezingen en workshops over seksualiteit >
      • Workshop Genieten van seks zonder pijn
      • Lezing Bekkenbodemklachten Hoe los je deze op
    • Gastspreker over mijn expertise bij vaginisme
    • Lezing en training aan professionals
  • Boek
    • Boek/ eBook "OVERWIN JE VAGINISME" kopen
    • Boekpresentatie "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Recensies boek "OVERWIN JE VAGINISME" >
      • Reacties boek "OVERWIN JE VAGINISME"
      • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" in tijdschrift voor seksuologie
      • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" VOG magazine
      • Recensie in krant boek "OVERWIN JE VAGINISME"
  • Tarief
  • Media
    • Gastspreker bij The love sexy collectivehandan
    • Libelle online Madelon kan nu fijne gemeenschap hebben
    • Onkruid Pijn bij seks en methodiek in blad ONKRUID
    • Libelle Vaginisme en mijn late ontmaagding in blad LIBELLE
    • TV gastspreker KOFFIETIJD Vocale vulvitus en vaginisme
    • Mijn methodiek en ervaring in blad MIJN GEHEIM
    • TV gastspreker en Q&A na documentaire "MY FUCKING PROBLEM"
    • TV gastspreker programma INGEZOEMD over pijn bij vrijen en behandeling
    • Pijn bij seks op website De Paarse Keizerin
    • Dialoog over visie op vaginisme
    • TV gastspreker in programma Spuiten en Slikken vaginisme open besproken
    • Open over het overwinnen van mijn vaginisme in blad de TOP SANTE
    • Vaginisme en zelfbeeld in blad BEHAVE
    • Vaginisme en media in nieuwsbrief YILA
  • Blog
    • Vaginisme overwinnen? Focus jij ook op oorzaken?
    • Seks zonder gemeenschap is geen seks
    • Pijn bij de gemeenschap, onderwerp op feestjes?
    • Oprekken is pijnlijk en helpt juist niet bij vaginisme
    • Komt vaginisme zo vaak voor?
    • Jullie dragen bij aan mijn missie!
    • Geschrokken man die zich schuldig voelt
    • Waarom gemeenschap met pijn?
    • Kunnen harde seksuele woorden vaginisme veroorzaken?
    • Reactie winnares boek "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Vaginisme op tv
    • Schamen en vaginisme
  • Hulpmiddelen
    • Glijmiddel en kokosnootolie
    • Speeltjes
    • Boeken
  • Contact
  • English

Ik moet alles perfect doen, want dan pas zal het lukken Blog

Is perfectie mogelijk?

Rina 27 jaar heeft vaginisme, het is nog niet eerder gelukt om gemeenschap te kunnen hebben.

Ze houdt mannen die met haar willen daten op een afstand.
Bang om zich open te stellen en dan gekwetst te worden.

​Ze houdt mannen die met haar willen daten op een afstand.
Bang om zich open te stellen en dan gekwetst te worden.

​Tijdens een van de coaching gesprekken vertelde Rina dat haar baas wilde dat ze iets nieuws zou proberen.

Foto
"Ik heb het geprobeerd, maar het lukte niet,” zei ze.
"Het is ook stom, ik ga het niet meer doen."

"Waar ben je bang voor?" vroeg ik haar.
"Dat het me nooit gaat lukken." zei ze.

Wat tijdens het gesprek gebeurde, heb ik eerder gezien bij haar, maar ook bij andere  vrouwen die ik heb gecoacht.
Rina stelde hoge eisen aan zichzelf.
Vond dat ze alles snel goed (perfect) moest kunnen.
Wanneer dit niet lukte raakte ze gedemotiveerd.
Als reactie werd ze koppig en bleef vasthouden aan haar eigen ideeën, dat het toch niet zou gaan lukken.  

Ik stelde Rina de vraag:
"Hoe komt het dat je al zover bent gekomen met het vaginisme?"

Ze zei: "Ik weet precies wat ik moet doen en ik doe het ook."
"Hoe komt dat?" vroeg ik.
Ze zei: "Ik geloof dat ik het kan."  
"Waar is dat vertrouwen door gekomen, toen je hier kwam had je dat nog niet." vroeg ik haar.

Ze keek me aan en lachte. "Met de kennis die ik nodig heb en kleine haalbare stapjes bereik ik ook mijn doel he."

Dit waren mijn woorden die ik regelmatig gebruik, wanneer vrouwen te snel teveel van zichzelf verwachten.  

De keer daarop vertelde Rina hoe het gegaan was op het werk.
Ze had haar baas om meer informatie gevraagd.
Wat hij precies verwachtte en wie haar erbij kon helpen.
Collega's hielpen haar met de opzet.
Het was nog steeds een moeilijke opdracht, maar Rina had meer vertrouwen dat ze het aan kon.
 
"Door jouw aanpak bij het vaginisme leer ik ook veel wat ik in mijn dagelijkse leven kan gebruiken. Dat is een leuke bijkomstigheid." zei Rina.

Hoe maak jij jouw stappenplan?
Verwacht jij ook te snel teveel van jezelf?

Wat zou er kunnen gebeuren wanneer je wat liever naar jezelf was?
​Wanneer je stapjes die je wilt zetten echt passend en haalbaar zou maken?
Foto
Jacqueline van de Bilt,​ 
​Alphen aan den Rijn
(+31) (0)6-49088912
 info@sunniva.nl
​Privacy & Cookies
​Disclamer
© Sunniva Coaching 2018
  • Home
  • Vaginisme
    • Wat is vaginisme
    • Bij wie komt pijn bij seks voor
    • Hoe vaak komt pijn bij seks voor.
    • Oorzaken van pijn bij seks
    • Gevoelens wanneer je pijn hebt bij seks
  • Filmpjes met tips
  • Over mij
    • Wie is Jacqueline van de Bilt
    • Hoe ik mijn vaginisme overwon
    • Werkwijze coaching pijn bij seks
    • Ervaringen van clienten over mijn coaching pijn bij seks
  • Activiteiten
    • Coaching bij vaginisme en pijn bij seks
    • Interview methodiek en benadering
    • App spreekuur over pijn bij seks
    • Lezingen en workshops over seksualiteit >
      • Workshop Genieten van seks zonder pijn
      • Lezing Bekkenbodemklachten Hoe los je deze op
    • Gastspreker over mijn expertise bij vaginisme
    • Lezing en training aan professionals
  • Boek
    • Boek/ eBook "OVERWIN JE VAGINISME" kopen
    • Boekpresentatie "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Recensies boek "OVERWIN JE VAGINISME" >
      • Reacties boek "OVERWIN JE VAGINISME"
      • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" in tijdschrift voor seksuologie
      • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" VOG magazine
      • Recensie in krant boek "OVERWIN JE VAGINISME"
  • Tarief
  • Media
    • Gastspreker bij The love sexy collectivehandan
    • Libelle online Madelon kan nu fijne gemeenschap hebben
    • Onkruid Pijn bij seks en methodiek in blad ONKRUID
    • Libelle Vaginisme en mijn late ontmaagding in blad LIBELLE
    • TV gastspreker KOFFIETIJD Vocale vulvitus en vaginisme
    • Mijn methodiek en ervaring in blad MIJN GEHEIM
    • TV gastspreker en Q&A na documentaire "MY FUCKING PROBLEM"
    • TV gastspreker programma INGEZOEMD over pijn bij vrijen en behandeling
    • Pijn bij seks op website De Paarse Keizerin
    • Dialoog over visie op vaginisme
    • TV gastspreker in programma Spuiten en Slikken vaginisme open besproken
    • Open over het overwinnen van mijn vaginisme in blad de TOP SANTE
    • Vaginisme en zelfbeeld in blad BEHAVE
    • Vaginisme en media in nieuwsbrief YILA
  • Blog
    • Vaginisme overwinnen? Focus jij ook op oorzaken?
    • Seks zonder gemeenschap is geen seks
    • Pijn bij de gemeenschap, onderwerp op feestjes?
    • Oprekken is pijnlijk en helpt juist niet bij vaginisme
    • Komt vaginisme zo vaak voor?
    • Jullie dragen bij aan mijn missie!
    • Geschrokken man die zich schuldig voelt
    • Waarom gemeenschap met pijn?
    • Kunnen harde seksuele woorden vaginisme veroorzaken?
    • Reactie winnares boek "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Vaginisme op tv
    • Schamen en vaginisme
  • Hulpmiddelen
    • Glijmiddel en kokosnootolie
    • Speeltjes
    • Boeken
  • Contact
  • English