Vaginisme behandeling
  • Home
  • Vaginisme
    • Wat is vaginisme
    • Bij wie komt pijn bij seks voor
    • Hoe vaak komt pijn bij seks voor.
    • Oorzaken van pijn bij seks
    • Gevoelens wanneer je pijn hebt bij seks
  • Filmpjes met tips
  • Over mij
    • Wie is Jacqueline van de Bilt
    • Hoe ik mijn vaginisme overwon
    • Werkwijze coaching pijn bij seks
    • Ervaringen van clienten over mijn coaching pijn bij seks
  • Activiteiten
    • Coaching bij vaginisme en pijn bij seks
    • Interview methodiek en benadering
    • App spreekuur over pijn bij seks
    • Lezingen en workshops over seksualiteit >
      • Workshop Genieten van seks zonder pijn
      • Lezing Bekkenbodemklachten Hoe los je deze op
    • Gastspreker over mijn expertise bij vaginisme
    • Lezing en training aan professionals
  • Boek
    • Boek/ eBook "OVERWIN JE VAGINISME" kopen
    • Boekpresentatie "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Recensies boek "OVERWIN JE VAGINISME" >
      • Reacties boek "OVERWIN JE VAGINISME"
      • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" in tijdschrift voor seksuologie
      • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" VOG magazine
      • Recensie in krant boek "OVERWIN JE VAGINISME"
  • Tarief
  • Media
    • Gastspreker bij The love sexy collectivehandan
    • Libelle online Madelon kan nu fijne gemeenschap hebben
    • Onkruid Pijn bij seks en methodiek in blad ONKRUID
    • Libelle Vaginisme en mijn late ontmaagding in blad LIBELLE
    • TV gastspreker KOFFIETIJD Vocale vulvitus en vaginisme
    • Mijn methodiek en ervaring in blad MIJN GEHEIM
    • TV gastspreker en Q&A na documentaire "MY FUCKING PROBLEM"
    • TV gastspreker programma INGEZOEMD over pijn bij vrijen en behandeling
    • Pijn bij seks op website De Paarse Keizerin
    • Dialoog over visie op vaginisme
    • TV gastspreker in programma Spuiten en Slikken vaginisme open besproken
    • Open over het overwinnen van mijn vaginisme in blad de TOP SANTE
    • Vaginisme en zelfbeeld in blad BEHAVE
    • Vaginisme en media in nieuwsbrief YILA
  • Blog
    • Vaginisme overwinnen? Focus jij ook op oorzaken?
    • Seks zonder gemeenschap is geen seks
    • Pijn bij de gemeenschap, onderwerp op feestjes?
    • Oprekken is pijnlijk en helpt juist niet bij vaginisme
    • Komt vaginisme zo vaak voor?
    • Jullie dragen bij aan mijn missie!
    • Geschrokken man die zich schuldig voelt
    • Waarom gemeenschap met pijn?
    • Kunnen harde seksuele woorden vaginisme veroorzaken?
    • Reactie winnares boek "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Vaginisme op tv
    • Schamen en vaginisme
  • Hulpmiddelen
    • Glijmiddel en kokosnootolie
    • Speeltjes
    • Boeken
  • Contact
  • English

Pijn bij seks? Zwijgen of openheid tegen nieuwe man. Blog

Wanneer zeg je wat over je ervaringen met seks?

Wat zeg je tegen een man wanneer je vaginisme of pijn bij de gemeenschap hebt?

  • "Het kan niet."
  • "Ik kan geen gemeenschap hebben."
  • "Ik kan geen seks hebben.” 

Wanneer zeg je dit dan?
Op de eerste date?
​Voordat je seks gaat hebben?

Foto
​​Marijke komt voor het vierde gesprek in mijn coaching praktijk voor vaginisme en pijn bij seks.
Ze is opgewekt en enthousiast.
Ze heeft een leuke man ontmoet.
Ze heeft een paar dates met hem gehad en denkt dat het serieus kan worden.
Zaterdag komt hij naar haar toe.
Ze gaat voor hem koken en daarna......
"Wat moet ik doen en zeggen?" zei Marijke wat zenuwachtig. "Moet ik iets zeggen?"
 
  • Regelmatig hoor ik: "Ik ga het niet zeggen hoor." "Wat zal hij wel niet denken."
  • Soms hoor ik: "Ik vind het super eng, maar ik ga het zeggen. Hij moet weten waar ie aan toe is. Hoop dat hij mij leuk genoeg vindt."
  • Heel af en toe hoor ik:  "Misschien hoef ik niets te zeggen, want wat nou als het met deze man wel lukt."
 
Marijke en ik bespraken wat voor haar fijn zou zijn om te zeggen.
We kwamen tot een mooie zin waar ze zich goed bij voelde. Die waar was, maar de lading niet direct zo groot zou maken.

Het is moeilijk om te vertellen dat je vaginisme hebt of pijn bij de gemeenschap.
Misschien is het fijner om het niet zo direct te zeggen.

Een paar mogelijkheden:
  • Ik heb nog nooit gemeenschap gehad.
  • Ik heb nog niet zoveel ervaring met seks.
  • Ik heb nog niet zoveel ervaring met gemeenschap.
  • Ik vind seks fijn en geniet ervan. Met gemeenschap heb ik nog geen of minder fijne ervaringen.
  • Seks is voor mij fijn, ik geniet er ook van. Het is wel een tijdje geleden dat de gemeenschap lekker was, mijn ervaringen daarna waren minder fijn.

Bedenk bij wat je zegt dat iedereen daar een andere betekenis aan kan geven.

Bijvoorbeeld: "Ik kan geen seks hebben." Wat betekent dat dan voor hem? Welke indruk laat je dan achter? Hou je helemaal niet van seksuele handelingen? Is dat de bedoeling van wat je wilt zeggen?
Laat hem vooral ook weten wat je wel leuk en lekker vindt. (tenminste als dit ook zo is) Dan krijgt hij een completer beeld van jou en jouw seksualiteit.

​Marijke appte mij maandagochtend. "Goede reactie gehad. Was heel fijn en lekker. Nog even wachten voor de rest. Was voor hem geen probleem. Ik weet dan het me gaat lukken, want ik heb al zoveel bereikt. Dankjewel!!”

Foto
Jacqueline van de Bilt,​ 
​Alphen aan den Rijn
(+31) (0)6-49088912
 info@sunniva.nl
​Privacy & Cookies
​Disclamer
© Sunniva Coaching 2018
  • Home
  • Vaginisme
    • Wat is vaginisme
    • Bij wie komt pijn bij seks voor
    • Hoe vaak komt pijn bij seks voor.
    • Oorzaken van pijn bij seks
    • Gevoelens wanneer je pijn hebt bij seks
  • Filmpjes met tips
  • Over mij
    • Wie is Jacqueline van de Bilt
    • Hoe ik mijn vaginisme overwon
    • Werkwijze coaching pijn bij seks
    • Ervaringen van clienten over mijn coaching pijn bij seks
  • Activiteiten
    • Coaching bij vaginisme en pijn bij seks
    • Interview methodiek en benadering
    • App spreekuur over pijn bij seks
    • Lezingen en workshops over seksualiteit >
      • Workshop Genieten van seks zonder pijn
      • Lezing Bekkenbodemklachten Hoe los je deze op
    • Gastspreker over mijn expertise bij vaginisme
    • Lezing en training aan professionals
  • Boek
    • Boek/ eBook "OVERWIN JE VAGINISME" kopen
    • Boekpresentatie "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Recensies boek "OVERWIN JE VAGINISME" >
      • Reacties boek "OVERWIN JE VAGINISME"
      • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" in tijdschrift voor seksuologie
      • Recensie boek "OVERWIN JE VAGINISME" VOG magazine
      • Recensie in krant boek "OVERWIN JE VAGINISME"
  • Tarief
  • Media
    • Gastspreker bij The love sexy collectivehandan
    • Libelle online Madelon kan nu fijne gemeenschap hebben
    • Onkruid Pijn bij seks en methodiek in blad ONKRUID
    • Libelle Vaginisme en mijn late ontmaagding in blad LIBELLE
    • TV gastspreker KOFFIETIJD Vocale vulvitus en vaginisme
    • Mijn methodiek en ervaring in blad MIJN GEHEIM
    • TV gastspreker en Q&A na documentaire "MY FUCKING PROBLEM"
    • TV gastspreker programma INGEZOEMD over pijn bij vrijen en behandeling
    • Pijn bij seks op website De Paarse Keizerin
    • Dialoog over visie op vaginisme
    • TV gastspreker in programma Spuiten en Slikken vaginisme open besproken
    • Open over het overwinnen van mijn vaginisme in blad de TOP SANTE
    • Vaginisme en zelfbeeld in blad BEHAVE
    • Vaginisme en media in nieuwsbrief YILA
  • Blog
    • Vaginisme overwinnen? Focus jij ook op oorzaken?
    • Seks zonder gemeenschap is geen seks
    • Pijn bij de gemeenschap, onderwerp op feestjes?
    • Oprekken is pijnlijk en helpt juist niet bij vaginisme
    • Komt vaginisme zo vaak voor?
    • Jullie dragen bij aan mijn missie!
    • Geschrokken man die zich schuldig voelt
    • Waarom gemeenschap met pijn?
    • Kunnen harde seksuele woorden vaginisme veroorzaken?
    • Reactie winnares boek "OVERWIN JE VAGINISME"
    • Vaginisme op tv
    • Schamen en vaginisme
  • Hulpmiddelen
    • Glijmiddel en kokosnootolie
    • Speeltjes
    • Boeken
  • Contact
  • English