|
Reacties op boek "Overwin je vaginisme"Verander je seksuele ervaring van pijnlijk naar plezierig |
Reviews over mijn boek door vrouwen met vaginisme en pijn bij seks en deskundigen
"Ik ben heel blij dat ik je boek heb gekocht, maar ik heb hem nog niet uit. De benadering ( van jou als ervaringsdeskundige) is zo anders (beter) dan van eerdere behandelaars waar ik geweest ben. Ik voel me meer begrepen. Ik vind de vele voorbeelden en vragen tussendoor heel fijn. Ik wil het boek eerst uitlezen en neem dan contact met je op voor een afspraak."
Ellen
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Ik heb op sommige punten echt veel gehad aan het boek. Vooral het punt vertrouwd raken met je lichaam. Ik had altijd problemen met een tampon inbrengen, maar sinds ik wat meer vertrouwd ben geraakt met het eigen lichaam gaat het prima. Echt een eye-opener."
N.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Hoi Jacqueline, Ik heb erg veel baat bij het boek! Zowel mentaal als fysiek vind ik dat er heel erg fijne oefeningen in staan. Ook de ervaringen van andere vrouwen vind ik fijn om te lezen. Het gaat steeds meer de goedde kant op bij mij, mede dankzij het boek! Heel erg bedankt hiervoor. "
Groeten, E
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Het boek is heel herkenbaar. Herken veel in alle verhalen van andere vrouwen. In verband met onze kinderwens dacht ik nu moet het gewoon een keer gaan lukken. Maar las ook in het boek, dat er andere manieren zijn om zwanger te worden. Hierdoor is de druk er wat van af en kan ik wat rustiger en ontspannener de oefeningen uitproberen wat tot nu toe wel lukt.
Noor
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Tijdens het lezen merkte ik dat Jacqueline werkelijk weet waar ze het over heeft. Ik werd nieuwsgierig en kreeg vertrouwen om de tips en praktisch oefeningen uit te proberen."
Noa, 43 jaar
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Enige tijd geleden stelde ik mijn boek ‘Overwin je vaginisme’ via GezondTotaal voor een recensie beschikbaar. Ik verwachte eigen geen reactie, omdat mijn ervaring leert dat openheid over vaginisme nog weinig voorkomt. Daarom was ik aangenaam verrast dat Esther enthousiast reageerde. Hierbij haar recensie.
“Extra inzicht gekregen
Ik heb veel meer inzichten gekregen door het boek van Jacqueline Ik had nooit helder wat ik had totdat ik dit boek, via mijn man, zag op de Facebook pagina van GezondTotaal. Hij had mij erop geattendeerd dat ik dit boek kon winnen. Gelijk gedaan en hoe leuk om uiteindelijk de winnaar te zijn! En hoe attent om het boek te ontvangen met een persoonlijke tekst van Jacqueline aan mij gericht.
Makkelijk te lezen
Het boek leest lekker weg, prettige manier van schrijven. Open kort en bondig. Er staan veel voorbeelden in, niet allemaal voor mij natuurlijk, maar maakt wel een mooi helder beeld over wat vaginisme in kan houden en hoe het voor vrouwen kan zijn die er mee te dealen hebben.
Open en oprecht
Erg fijn dat Jacqueline in haar boek ook zo open en oprecht vertelt over haar eigen vaginisme. De betrokkenheid van haar zie ook terug in een mail aan mij met de tip over een documentaire over vaginisme. Daarnaast gaf ze ook ruimte om eventueel vragen te stellen. Dat alles maakt het zo prettig om te lezen, vooral om te weten dat je niet de enige bent met dit probleem en er mensen voor je klaar staan.
Boek als handvat
Het was al met al een hele openbaring dat dit een veelvoorkomend probleem is. Veel meer dan ik ooit bedacht had. Ik durf er nu meer over te praten richting mijn man. De tips en oefeningen in het boek staan gebruik ik om mijn vaginisme beter uit te leggen. Om er echt in de vriendenkring over te praten is het nog te vroeg. Het is niet bepaald een makkelijk gespreksonderwerp. Al maakt Jacqueline het wel op een mooie manier lekker luchtig.
Mijn man betrokken.
Door de opzet van het boek heb ik mijn man geadviseerd het boek ook te lezen. Dit heeft hij gedaan. Ook hij vond het makkelijk te lezen en hij had het boek in 1 keer uitgelezen…. Niet zoals ik, maar goed, ik ben dyslectisch en dat maakte het voor mij wat lastiger en natuurlijk ook omdat het mij persoonlijk aangaat.
Al met al erg blij met alle inzichten en het ‘overwinnen’ van mijn terughoudendheid.”
Ester
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Andrea Bijen van website WWW.LEVENMETVAGINISME.NL heeft in de nieuwsbrief VAN 8 maart 2016 de volgende review geschreven:
“Jacqueline van de Bilt schreef het boek: “Overwin je vaginisme….
Is de titel van het boek dat Jacqueline van de Bilt onlangs heeft uitgebracht. Een ontzettend handig, praktisch en helder geschreven boek! Niet alleen voor vrouwen die vaginistisch reageren, maar ook voor vrouwen die soms of regelmatig pijn bij het vrijen ervaren. Eigenlijk voor iedereen die seksueel actief is en op bepaalde momenten twijfelt of wat ondersteunende vragen en ervaringen kan gebruiken. Stapsgewijs en op zeer heldere toon neemt Jacqueline je mee langs alle aspecten van vaginisme. Zowel algemene informatie, als testimonials, als ervaringen uit de praktijk, als haar eigen ervaringen deelt ze met de lezer. Dit wordt afgewisseld met handreikingen en stof tot nadenken.!”
Andrea Bijen Platform voor vaginisme online
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ellen
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Ik heb op sommige punten echt veel gehad aan het boek. Vooral het punt vertrouwd raken met je lichaam. Ik had altijd problemen met een tampon inbrengen, maar sinds ik wat meer vertrouwd ben geraakt met het eigen lichaam gaat het prima. Echt een eye-opener."
N.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Hoi Jacqueline, Ik heb erg veel baat bij het boek! Zowel mentaal als fysiek vind ik dat er heel erg fijne oefeningen in staan. Ook de ervaringen van andere vrouwen vind ik fijn om te lezen. Het gaat steeds meer de goedde kant op bij mij, mede dankzij het boek! Heel erg bedankt hiervoor. "
Groeten, E
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Het boek is heel herkenbaar. Herken veel in alle verhalen van andere vrouwen. In verband met onze kinderwens dacht ik nu moet het gewoon een keer gaan lukken. Maar las ook in het boek, dat er andere manieren zijn om zwanger te worden. Hierdoor is de druk er wat van af en kan ik wat rustiger en ontspannener de oefeningen uitproberen wat tot nu toe wel lukt.
Noor
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Tijdens het lezen merkte ik dat Jacqueline werkelijk weet waar ze het over heeft. Ik werd nieuwsgierig en kreeg vertrouwen om de tips en praktisch oefeningen uit te proberen."
Noa, 43 jaar
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Enige tijd geleden stelde ik mijn boek ‘Overwin je vaginisme’ via GezondTotaal voor een recensie beschikbaar. Ik verwachte eigen geen reactie, omdat mijn ervaring leert dat openheid over vaginisme nog weinig voorkomt. Daarom was ik aangenaam verrast dat Esther enthousiast reageerde. Hierbij haar recensie.
“Extra inzicht gekregen
Ik heb veel meer inzichten gekregen door het boek van Jacqueline Ik had nooit helder wat ik had totdat ik dit boek, via mijn man, zag op de Facebook pagina van GezondTotaal. Hij had mij erop geattendeerd dat ik dit boek kon winnen. Gelijk gedaan en hoe leuk om uiteindelijk de winnaar te zijn! En hoe attent om het boek te ontvangen met een persoonlijke tekst van Jacqueline aan mij gericht.
Makkelijk te lezen
Het boek leest lekker weg, prettige manier van schrijven. Open kort en bondig. Er staan veel voorbeelden in, niet allemaal voor mij natuurlijk, maar maakt wel een mooi helder beeld over wat vaginisme in kan houden en hoe het voor vrouwen kan zijn die er mee te dealen hebben.
Open en oprecht
Erg fijn dat Jacqueline in haar boek ook zo open en oprecht vertelt over haar eigen vaginisme. De betrokkenheid van haar zie ook terug in een mail aan mij met de tip over een documentaire over vaginisme. Daarnaast gaf ze ook ruimte om eventueel vragen te stellen. Dat alles maakt het zo prettig om te lezen, vooral om te weten dat je niet de enige bent met dit probleem en er mensen voor je klaar staan.
Boek als handvat
Het was al met al een hele openbaring dat dit een veelvoorkomend probleem is. Veel meer dan ik ooit bedacht had. Ik durf er nu meer over te praten richting mijn man. De tips en oefeningen in het boek staan gebruik ik om mijn vaginisme beter uit te leggen. Om er echt in de vriendenkring over te praten is het nog te vroeg. Het is niet bepaald een makkelijk gespreksonderwerp. Al maakt Jacqueline het wel op een mooie manier lekker luchtig.
Mijn man betrokken.
Door de opzet van het boek heb ik mijn man geadviseerd het boek ook te lezen. Dit heeft hij gedaan. Ook hij vond het makkelijk te lezen en hij had het boek in 1 keer uitgelezen…. Niet zoals ik, maar goed, ik ben dyslectisch en dat maakte het voor mij wat lastiger en natuurlijk ook omdat het mij persoonlijk aangaat.
Al met al erg blij met alle inzichten en het ‘overwinnen’ van mijn terughoudendheid.”
Ester
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Andrea Bijen van website WWW.LEVENMETVAGINISME.NL heeft in de nieuwsbrief VAN 8 maart 2016 de volgende review geschreven:
“Jacqueline van de Bilt schreef het boek: “Overwin je vaginisme….
Is de titel van het boek dat Jacqueline van de Bilt onlangs heeft uitgebracht. Een ontzettend handig, praktisch en helder geschreven boek! Niet alleen voor vrouwen die vaginistisch reageren, maar ook voor vrouwen die soms of regelmatig pijn bij het vrijen ervaren. Eigenlijk voor iedereen die seksueel actief is en op bepaalde momenten twijfelt of wat ondersteunende vragen en ervaringen kan gebruiken. Stapsgewijs en op zeer heldere toon neemt Jacqueline je mee langs alle aspecten van vaginisme. Zowel algemene informatie, als testimonials, als ervaringen uit de praktijk, als haar eigen ervaringen deelt ze met de lezer. Dit wordt afgewisseld met handreikingen en stof tot nadenken.!”
Andrea Bijen Platform voor vaginisme online
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Reviews deskundigen
Jacqueline van de Bilt laat in dit boek iets bijzonders zien. Ze is niet alleen ervaringsdeskundige, maar is ook de professional die daarboven uitstijgt. Ze maakt duidelijk dat bij vaginisme lichaam en geest samenvallen en het zoeken naar oorzaken vaak niet zoveel zin heeft. Daardoor is dit vooral een praktisch boek geworden. Op een heldere manier, zonder belerend te zijn en met veel begrip, moedigt ze vrouwen aan stap voor stap tot een oplossing te komen.
Peter Leusink, huisarts, seksuoloog
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Review in vakblad voor seksuologie door seksuoloog Peter Leusink.
"Daarbij valt op dat ze heel gedetailleerde praktische tips geeft. Ze kent het lichaam van de (vaginistische) vrouw goed en anticipeert op de valkuilen van vrouwen met vaginisme. Ze gaat niet voor een quick fix. Ze raadt lezers aan om eerst het eerste deel te lezen dat gaat over wat je (nog) niet weet....." Lees verder
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Seksuoloog de heer Dr Rik van Lunsen heeft mij via e-mail laten weten: "Ik sluit onverkort aan bij wat collega Peter Leusink in het tijdschrift voor seksuologie destijds over uw boek heeft gezegd en raadt het dan ook zeker aan vrouwen met vaginistische klachten."
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ellen Laan hoogleraar seksuologie mailde mij de volgende review over mijn boek.
"Hartelijk dank voor het uiterst nuttige boek dat je me stuurde. Het is belangrijk dat vrouwen horen dat het met een stapsgewijze behandeling mogelijk is (weer) vertrouwen te krijgen in je eigen lijf, waardoor je (weer) opgewonden kunt worden en lustvol en pijnloos penetratie kunt hebben als je dat zelf wil. Het gaat niet om oprekken - er is geen sprake van een anatomisch probleem - maar om toelaten. En voor dat laatste is veiligheid nodig en kracht van kwetsbaarheid. Ik zal je boek aanraden aan mijn patiënten met vaginisme. Hulde!"
Hartelijke groet,
Ellen Hoogleraar seksuologie
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Het boek is makkelijk leesbaar, Jacqueline is eerlijk en duidelijk in haar
bewoordingen. Dit maakt het boek praktisch bruikbaar en niet alleen voor vrouwen met vaginisme maar juist ook voor hulpverleners die met deze vrouwen te maken krijgen. Als verloskundige ben ik alleen maar gebaat bij openheid en stel ik het bijzonder op prijs als zij eerlijk hun problemen naar voren brengen. Wij kunnen dan gezamenlijk bespreken hoe wij een plan kunnen maken zodat zij het aandurven om samen met ons een mooie ervaring te maken van hun zwangerschap en bevalling. Marina van Kouwenberg Verloskundige
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
De bekkenbodem is de ziel van jouw lijf: alle emoties weerspiegelen zich daarin. Zodra je bewust bent van deze samenhang, zullen de tips uit dit boek je verder helpen!
Mw A.A.M. Bernink, Bekkenfysiotherapeute, M.S.P.T.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
De auteur schreef dit boek voor vrouwen met vaginisme (niets in de vagina in kunnen brengen) en die pijn hebben bij het vrijen. Zij is ervaringsdeskundige en heeft een eigen praktijk (www.sunniva.nl) voor begeleiding bij vaginisme en pijn bij seks. Deze publicatie bevat een zelfhulp-stappenplan. Elke stap wordt uitgelegd en onderbouwd met ervaringen van de auteur en die van vrouwen die zij heeft begeleid. Met tips, technieken en oefeningen. Vooral gericht op het overwinnen van de schaamte, het opdoen van medische kennis, ontspannen en het trainen van de bekkenbodemspieren. Ook aan de orde komen hulpmiddelen en zwanger worden zonder gemeenschap. Seksuologen zijn blij met het boek omdat er veel mythes en misverstanden bestaan. Deskundigen hebben ook niet altijd een pasklare oplossing. Met een voorwoord van seksuoloog Peter Leusink. Uitgeverij van Brug maakt boeken over gezondheid (specialisatie: ongewenste kinderloosheid), management en ondernemen.
Iris Stekelenburg-van Halem
Verder lezen over coaching ervaringen bij Jacqueline.
