Wil je weten hoe je een vinger in je vagina kunt brengen?

Regelmatig hoor ik van vrouwen met pijn bij seks dat het niet mogelijk is om een vinger in de vagina te brengen. Wanneer ik doorvraag blijkt vaak dat zij niet goed weten hoe. Bijna dagelijks leg ik mijn tips en technieken uit. In het filmpje leg ik een deel van deze technieken uit.

Wanneer je mijn tips wilt uitproberen is het belangrijk om na te gaan of dit voor nu het passende stapje is. Bedenk dat een stapje zetten waar je nog niet aan toe bent teleurstelling kan geven. Terwijl stapjes die bij je passen vaak lukken en leiden tot een mooi resultaat. In mijn boek "Overwin je vaginisme"  beschrijf ik een heel stappenplan om uiteindelijk gemeenschap met plezier te kunnen krijgen. ​

Tijdens de coaching betrek ik eigenlijk bijna altijd de partner. Een belangrijk aandachtspunt juist voor hen bespreek ik in het filmpje Tip voor mannen