Oprekken is pijnlijk en helpt juist NIET bij vaginisme BLOG
Alleen al het idee dat te moeten doen, zorgt ervoor dat veel vrouwen stoppen met de hulpverlening.
Degene die dit oprekken wel proberen, merken vaak geen verbetering.
Maar hebben wel opnieuw een teleurstellende ervaring achter de rug, die ook letterlijk pijnlijk kan zijn geweest.
Wanneer ik uitleg dat deze bekkenbodemspieren niet opgerekt hoeven te worden bij vaginisme, maar juist ontspannen, zie ik de vrouwen met verbazing kijken. Ik zie ze letterlijk voor mijn ogen ontspannen.
Waarom juist niet oprekken maar ontspannen leg ik uit in filmpje.
Degene die dit oprekken wel proberen, merken vaak geen verbetering.
Maar hebben wel opnieuw een teleurstellende ervaring achter de rug, die ook letterlijk pijnlijk kan zijn geweest.
Wanneer ik uitleg dat deze bekkenbodemspieren niet opgerekt hoeven te worden bij vaginisme, maar juist ontspannen, zie ik de vrouwen met verbazing kijken. Ik zie ze letterlijk voor mijn ogen ontspannen.
Waarom juist niet oprekken maar ontspannen leg ik uit in filmpje.