Vaginisme behandeling
  • Home
    • English
  • Vaginisme
    • Vaginisme info
  • Video's met tips
  • Over Jacqueline
    • Hoe ik vaginisme overwon
    • Review coaching
  • Boek
    • Boek "Overwin je vaginisme"
    • Boekpresentatie "Overwin je vaginisme"
    • Reviews boek "Overwin je vaginisme" >
      • Reviews boek "OVERWIN JE VAGINISME"
  • Tarief
  • (Online) coaching
  • Hulpmiddelen
    • Hoe speeltjes kiezen
    • Speeltjes
    • Sperma inbrenger ( launcer )
    • Glijmiddel en kokosnootolie
    • Cuppen
  • Media
    • Libelle Vaginisme en mijn late ontmaagding in blad LIBELLE
    • Onkruid Pijn bij seks en methodiek in blad ONKRUID
    • TV gastspreker KOFFIETIJD Vocale vulvitus en vaginisme
    • Mijn methodiek en ervaring in blad MIJN GEHEIM
    • TV gastspreker en Q&A na documentaire "MY FUCKING PROBLEM"
    • TV gastspreker programma INGEZOEMD over pijn bij vrijen en behandeling
    • TV gastspreker in programma Spuiten en Slikken vaginisme open besproken
    • Open over het overwinnen van mijn vaginisme in blad de TOP SANTE
    • Gastspreker bij The love sexy collectivehandan
  • Contact
  • Video techniek in en uitademenagina

Oprekken is pijnlijk en helpt juist NIET bij vaginisme BLOG


​Regelmatig hoor ik letterlijk pijnlijke verhalen van vrouwen met vaginisme.
Zij zouden hun vagina, bekkenbodemspieren moeten oprekken, zodat zij gemeenschap kunnen hebben.
De bekkenbodemspieren zijn te verkrampt en door het oprekken ervan zouden deze wijder worden.
Foto
​Alleen al het idee dat te moeten doen, zorgt ervoor dat veel vrouwen stoppen met de hulpverlening.
Degene die dit oprekken wel proberen, merken vaak geen verbetering.
Maar hebben wel opnieuw een teleurstellende ervaring achter de rug, die ook letterlijk pijnlijk kan zijn geweest.

Wanneer ik uitleg dat deze bekkenbodemspieren niet opgerekt hoeven te worden bij vaginisme, maar juist ontspannen, zie ik de vrouwen met verbazing kijken. Ik zie ze letterlijk voor mijn ogen ontspannen.

Waarom juist niet oprekken maar ontspannen leg ik uit in filmpje.
Foto
Jacqueline van de Bilt,​ 
​Alphen aan den Rijn
(+31) (0)6-49088912
 [email protected]
​Richtlijnen
Privacy & Cookies
​Disclamer
© Sunniva Coaching 2006-2024
  • Home
    • English
  • Vaginisme
    • Vaginisme info
  • Video's met tips
  • Over Jacqueline
    • Hoe ik vaginisme overwon
    • Review coaching
  • Boek
    • Boek "Overwin je vaginisme"
    • Boekpresentatie "Overwin je vaginisme"
    • Reviews boek "Overwin je vaginisme" >
      • Reviews boek "OVERWIN JE VAGINISME"
  • Tarief
  • (Online) coaching
  • Hulpmiddelen
    • Hoe speeltjes kiezen
    • Speeltjes
    • Sperma inbrenger ( launcer )
    • Glijmiddel en kokosnootolie
    • Cuppen
  • Media
    • Libelle Vaginisme en mijn late ontmaagding in blad LIBELLE
    • Onkruid Pijn bij seks en methodiek in blad ONKRUID
    • TV gastspreker KOFFIETIJD Vocale vulvitus en vaginisme
    • Mijn methodiek en ervaring in blad MIJN GEHEIM
    • TV gastspreker en Q&A na documentaire "MY FUCKING PROBLEM"
    • TV gastspreker programma INGEZOEMD over pijn bij vrijen en behandeling
    • TV gastspreker in programma Spuiten en Slikken vaginisme open besproken
    • Open over het overwinnen van mijn vaginisme in blad de TOP SANTE
    • Gastspreker bij The love sexy collectivehandan
  • Contact
  • Video techniek in en uitademenagina