Twee manieren hoe je om kunt gaan met stress
Stress, stressklachten wat kun je eraan doen
|
Het effect van stress op ons leven en lichaam in het algemeen, maar ook op het vaginisme of pijn bij seks is groot. Welke twee manieren je kunnen helpen bespreek ik in onderstaand filmpje.
Wanneer je nog vragen hebt voel je dan vrij om via mail, app of telefoon contact op te nemen. Filmpje Twee manieren hoe je om kunt gaan met stress |
BoekIn mijn boek "Overwin je vaginisme Verander je seksuele ervaring van pijnlijk naar plezierig" staat een heel hoofdstuk over het onderwerp stress en wat daarmee te doen. Ook beschrijf ik daar meerdere ontspanningsoefeningen ook gericht op de ontspanning van de bekkenbodemspieren.
Boek of E-book kopen |
Wil je nu direct ervaren hoe je je lichaam kunt ontspannen kijk en doe mee met dit korte filmpje
